psychológie

Nájdené články: 2

Ako sa vysporiadať s nervozitou?

Ako sa vysporiadať s nervozitou?

Túžiš po pokoji a mieri? V súčasnosti tento postoj, hoci je veľa ceněnný, je dosť obtiažne ho rozvíjať. Koniec koncov, stojí za to to vyskúšať, pretože stres by nemal prevziať kontrolu nad našimi životmi.

Čítaj viac
Prečo sa nemusíme hanbiť za psychoterapiu?

Prečo sa nemusíme hanbiť za psychoterapiu?

Ak by sme sa nehanbíme konzultácií u kardiológa alebo internistu, nemali by sme sa príliš hanbiť za návštevy psychológa či psychiatra. Psychické zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické.

Čítaj viac