cvičenie

Nájdené články: 4

Ako cvičiť bez vychádzania z domu?

Ako cvičiť bez vychádzania z domu?

Nadišla móda zdravého stravovania a športovania. V boji o peknú postavu si ženy často vyberajú fitnes. Ako cvičiť v dome?

Čítaj viac
Ako sa efektívne motivovať k cvičeniu?

Ako sa efektívne motivovať k cvičeniu?

Chcete začať cvičiť, ale neviete v sebe nájsť motiváciu potrebnú k tréningu? Predstavujeme vám niekoľko jednoduchých trikov na jej doplnenie!

Čítaj viac
Stepper – prečo sa na ňom oplatí cvičiť?

Stepper – prečo sa na ňom oplatí cvičiť?

Objav a spoznaj výhody vysoko efektívneho, ale zároveň nie moc populárneho cvičenia na Slovensku na stepperu a tiež sa nauč ako jeho používaním tvarovať nohy.

Čítaj viac
Aeróbna 6  Weidera – tréning na pekné brucho

Aeróbna 6 Weidera – tréning na pekné brucho

Zoznám sa s ideálnym spôsobom na ideálne tvarované brucho! Ak je tvojim snom ploché a svalnaté brucho, skús tréningy aeróbnej 6 Weidera!

Čítaj viac